Jahreshauptversammlung

Liebe Schwimmfreunde und Eltern, am Mittwoch, den 04.11.2020, um 19:00 Uhr, findet in unserem Clubraum (im Keller der Festhalle in Heltersberg) die Jahreshauptversammlung statt. Hierzu ergeht recht herzliche Einladung.Sie haben an diesem Abend die Gelegenheit, einen Einblick in die Arbeit des vergangen Jahres zu erhalten, aber auch Wünsche und Fragen bezüglich der Arbeit im neuen […]

Gute Leistungen beim Plub Cup

Gute Leistungen beim Plub Cup Der SC Holzland nahm auch dieses Jahr wieder am Plub-Cup in Pirmasens teil. Der Wettkampf fand vom 15.02. – 16.02.2020 im Badeparadies „Plub“ statt. An der Veranstaltung nahmen 24 Vereine teil. Insgesamt starteten 308 Schwimmer und Schwimmerinnen. An beiden Tagen wurden 1703 Einzelstarts, sowie 11 Staffeln durchgeführt. Der SC Holzland […]

Techniktraining für Schwimmanfänger

Techniktraining für Schwimmanfänger Gleiten und Kraul-Beinschlag Benötigte Schwimmhilfen: Schwimmbrett oder Pullbuoy. Schön, dass du wieder da bist! Das zeigt mir, dass Du dich weiterhin mit dem Schwimmen beschäftigst und noch nicht aufgegeben hast. Dann lasse uns heute doch ein wenig über die Technik des Schwimmens lernen und was Dir dabei hilft, besser zu werden. Sicherlich […]

Unser Imagefilm

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Sportlerehrung 2020

Sportlerehrung 2020 Am Sonntag, dem 26. Januar fand der Neujahrsempfang der Ortsgemeinde Heltersberg statt. In diesem Rahmen zeichnete Ortsbürgermeister Ralf Mohrhardt besonders erfolgreiche Sportler-/innen aus. Unter den zahlreichen Sportlerinnen und Sportlern wurden auch zwei Schwimmer des Schwimmclub Holzland e. V. geehrt. Jennifer Vatter gewann 13 Titel bei den Rheinland-Pfalz-Meisterschaften und errang Platz 5 bei der […]

Fünf Mal Rheinland-Pfalz-Meisterin

Fünf Mal Rheinland-Pfalzmeisterin

Jennifer holt den Meistertitel über 200 m Rücken, 200 m Brust, 400 m Lagen, 100 m Brust und 200 m Lagen, Vizemeister wurde sie über 200 m Freistil, 100 m Schmetterling, 50 Schmetterling und 100 m Freistil.

Schwimmanfänger-Tipps

Ob man der Gesundheit zuliebe oder mit ambitionierten Gedanken mit dem Schwimmen anfängt, es wird nicht leicht. Fehlende Ausdauer, Beanspruchung von neuen Muskelgruppen oder auch die nicht korrekte Schwimmtechnik lassen gerade Anfänger schnell verzweifeln und wieder mit dem Schwimmsport aufhören. Dabei ist gerade das Schwimmen eines der besten Sportarten mit der man alt werden kann. Auch wer mit Problemen des Bewegungsapparates zu kämpfen hat, kann damit seine Fitness, Kraft und Koordination kontinuierlich verbessern. Schwimmen kann man im Winter wie im Sommer. Aber bevor Ihr jetzt die Badehose & Handtuch einpackt und losgeht, möchten wir noch ein paar Tipps für den Anfang geben.